Müsli gegen Mundgeruch und zur Darmreinigung

Man mags kaum glauben, aber es ist so;
Leinmehl reinigt nicht nur den Darm, es hilft auch gegen Mundgeruch der im Verdauungstrakt entsteht.
Dafür muss man kein teures Superfood kaufen.
Leinmehl ist ausgepresster, entölter und gemahlener Leinsamen.
Die entölten, ballaststoffreichen Fasern enthalten keine Kohlenhydrate und sind in der Lage, Giftstoffe im Darm zu binden.
Es bindet Cholesterin im Darm und verhindert, das dieses wieder vom Körper aufgenommen wird.

Rezept:
1 EL Leinmehl (Mühle Schlingmann)
1/2 -1 Apfel, geschnitten oder geraspelt
1 EL Haferflocken
1 kleiner Becher Joghurt oder Milch
Alle Zutaten gut verrühren, fertig.