Ingwer wärmt, wirkt antibakteriell und hilft bei Erkältungen.
Dazu braucht man nur
1 große Ingwerknolle,
2 Biozitronen und
einen Apfel.
Alles entsaften, mischen und im Kühlschrank aufbewahren.
Ingwer Shot
Jeden Morgen und Abend trinkt man einen Shot, also ein Schnapsglas davon.
Innerhalb von 3-4 Tagen ist die Erkältung so gut wie weg.
Shot mit dem Pürrierstab herstellen:
Ein dickes Stück der Ingwerknolle schälen und klein schneiden, 1 Apfel waschen und klein schneiden, 1 Apfelsine und 2 Zitronen auspressen und dazu gegeben.
Alles gut pürriert und in ein Sieb gegeben.
Die Masse gut ausdrücken.
Hier nochmal die Zutaten:
1 große Ingwerknolle
2 Zitronen
1 Apfel oder 1 Apfelsine
Die Wirkung des Ingwer ist hier beschrieben:
